Molte donne si trovano ad affrontare un inestetismo estetico che può farle sentire a disagio in mezzo agli altri, e soprattutto può nuocere all'autostima. Parliamo di irsutismo, ovvero la presenza di peli di grosso calibro in zone anatomiche come il mento, il labbro superiore, il contorno dell'areola del...
La natura è sempre dalla nostra parte, basta avere l'occhio attento e sveglio! Infatti è proprio da una semplice radice che si può ottenere uno sciroppo completamente naturale con forti benefici sulla salute e sul fisico. Lo sciroppo in questione aiuta a prevenire la ritenzione idrica, elimina il grasso...
"Dimmi a che ore ti svegli e ti dirò di cosa soffri". Non stiamo parlando di un mago o di un cartomante, ma questa volta è la medicina tradizionale cinese a venire in nostro aiuto per spiegare come mai a volte tendiamo a svegliarci di notte sempre alla stessa...
La ritenzione idrica e un lento metabolismo sono i problemi più comuni che affliggono e tormentano le donne che cercano di dimagrire. Infatti questi sono dei veri e propri freni verso la perdita di peso e dei chili in eccesso, rallentando i tempi e portando molte persone ad abbattersi...
Se sei anche tu tra le tante persone che soffrono di cervicale continua a leggere questo articolo, potresti diventare una persona nuova. La cervicale è il tratto superiore della colonna vertebrale che sostiene il capo, consente mobilità e protegge strutture vascolari e nervose. Essa tende facilmente ad infiammarsi; in...
L'acqua è l'alimento i cui benefici troppo spesso vengono dimenticati ma che, se assunta regolarmente depura il nostro organismo da scorie e tossine, stimola la diuresi, migliora la qualità della pelle e rallenta l'invecchiamento. I medici raccomandano l'assunzione di almeno 1,5 l d'acqua ; noi vi parliamo...
Il miele è un prodotto naturale elaborato dalle api a partire dal nettare dei fiori, il quale viene raccolto e successivamente trasformato. Il risultato è un alimento molto dolce poiché composto da diverse tipologie di zuccheri come il glucosio e il fruttosio, le sue calorie sono totalmente genuine e...
La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato a partire dall'amminoacido triptofano, ed è prodotta dai neuroni nel sistema nervoso centrale e da delle particolari cellule dell'apparato gastrointestinale. La serotonina è associata al buonumore, infatti la sua azione agisce su fattori importanti quali stato d’animo, appetito e sonno. Basti pensare che...
Le noci sono un nostro grande alleato da tenere sempre in dispensa; ricchissime di sostante nutritive hanno grandi effetti benefici per il nostro organismo. Citiamo per esempio lo zinco, il calcio, il magnesio; ma la lista è lunga. Sono ricchi di tanti grassi, si cui solo il 10% sono...
Che sogno sarebbe avere la casa sempre fresca, pulita e accogliente, senza irritanti cattivi odori? Ci sono tanti prodotti che aiutano a raggiungere questo obbiettivo ma, oltre ad essere sostante chimiche il cui uso andrebbe il più possibile ridotto, per la salute, esistono dei trucchetti semplici e economici che...
Tutti vorremmo avere un ventre piatto ed una linea perfetta, soprattutto con l'arrivo della bella stagione e della tanto agoniata prova costume. Per questo piccoli trucchi, associati ad uno stile di vita sano e attivo, possono facilitare la perdita del grasso in eccesso. In questo ci viene in aiuto...
Per avere una vita sana e un fisico al pieno delle proprie energie è importante avere tutti i giorni buone abitudini e associare ad una dieta equilibrata, un attività fisica regolare e adatta alle proprie necessità. Inoltre ci sono dei piccoli segreti che se seguiti con frequenza possono migliorarne...